Ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką – pyszne i zdrowe
Ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką to doskonała propozycja dla osób, które chcą cieszyć się smacznym i zdrowym przekąską. Te ciasteczka są pełne błonnika, zawierają dużo wartościowych składników odżywczych i nie zawierają zbędnych dodatków, które można znaleźć w gotowych produktach z supermarketów.
Aby przygotować ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką, będziemy potrzebować następujących składników:
– 1 szklanka płatków owsianych
– 1/2 szklanki orzechów (np. włoskich, laskowych)
– 1/2 szklanki suszonej śliwki
– 1/4 szklanki miodu
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 łyżka oleju kokosowego
Pierwszym krokiem jest rozdrobnienie orzechów i suszonej śliwki. Możemy zrobić to za pomocą blendera lub noża. Następnie łączymy wszystkie składniki w misce i mieszamy, aż powstanie jednolita masa.
Następnie formujemy małe kulki z ciasta i układamy je na blasze do pieczenia, wcześniej wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 15-20 minut, aż będą lekko zarumienione.
Gotowe ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką są prawdziwą ucztą dla podniebienia. Są chrupiące, lekko słodkie i bardzo smaczne. Idealne jako zdrowa przekąska do kawy, herbaty lub jako dodatek do śniadania.
Ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką są również doskonałym pomysłem na przekąskę dla dzieci. Są zdrowe, a zarazem smaczne, dzięki czemu dzieci chętnie sięgną po nie zamiast niezdrowych słodyczy.
Podsumowując, ciasteczka owsiane z orzechami i suszoną śliwką są pyszną i zdrową alternatywą dla gotowych produktów z supermarketów. Możemy je przygotować samodzielnie w domu, kontrolując jakość składników i unikając zbędnych dodatków. Spróbujcie tego przepisu i zaskoczcie swoje podniebienie!
