Orientalny łosoś z pak choi to pyszne danie, które jest zdrowe i pełne smaku. Łosoś jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które są korzystne dla zdrowia serca i mózgu, natomiast pak choi jest warzywem, które jest pełne witamin i składników odżywczych.
Aby przygotować ten smaczny posiłek, potrzebujesz filetów łososia, pak choi, czosnku, imbiru, sosu sojowego, octu ryżowego, miodu i oleju sezamowego. Najpierw przygotuj marynatę z czosnku, startego imbiru, sosu sojowego, octu ryżowego, miodu i oleju sezamowego. Następnie zamarynuj filety łososia w marynacie przez co najmniej 30 minut.
Podsmaż marynowane filety łososia na patelni przez kilka minut z każdej strony, aż będą dobrze przysmażone. W międzyczasie podsmaż również pak choi na drugiej patelni z odrobiną oleju sezamowego, aż będą delikatnie zrumienione.
Podaj orientalny łosoś z pak choi na talerzu, udekorowany posiekanym koperkiem i prażonym sezamem. Smacznego!
To danie jest nie tylko pyszne, ale także proste do przygotowania i zdrowe. Dzięki zawartości zdrowych tłuszczów, białka i składników odżywczych, będzie doskonałą propozycją na obiad dla całej rodziny. Spróbuj go dzisiaj i przekonaj się, jak smaczny i korzystny dla zdrowia może być taki orientalny łosoś z pak choi!
